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Kursnummer:
E6258V
Kursstatus:
Der Kurs ist fast ausgebucht

Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht zudem noch Spaß.
Für Zumba®-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben und vom Alltag abzuschalten. Man benötigt keinen Tanzpartner, da man alles einzeln zusammen in der Gruppe tanzt.
Dieses Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen und trainiert alle Körperbereiche. Die Übungen bzw. Tänze sind mit langsamen und schnelleren Rhythmen ausgelegt. Die unterschiedlichsten Stile wie z. B. Cumbia, Merengue, Reggaeton, Bauchtanz und Hip Hop werden mit Aerobic-Schritten vereint.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe (Fitness-Schuhe/Aerobic-Schuhe), ein kleines Handtuch und Wasser.

Foto(s):
Brad Pict/Fotolia (Bild: Brad Pict/Fotolia)
Julia Brandt (Bild: Julia Brandt)

Zeitraum:
Do. 07.06.2018 - Do. 12.07.2018
Dauer:
6 Abende
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Dozent/-in:
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
07.06.2018 18:30 - 19:30 Uhr Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
14.06.2018 18:30 - 19:30 Uhr Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
21.06.2018 18:30 - 19:30 Uhr Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
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Kursort(e):
  • Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
    Eschenstraße 60
    46049 Oberhausen
Kosten:
32,00 EUR

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