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Tai Chi Aufbaukurs
Tai Chi Aufbaukurs

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Kursnummer:
C0028S
Kursstatus:
Der Kurs hat genügend freie Plätze

Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche, klassische, chinesische Körperübung, die körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training, Selbstverteidigung und Meditation in sich vereint.
Eine regelmäßige Praxis stärkt die Gesundheit, baut Stress ab, entwickelt mentale Stärke und Klarheit und ermöglicht es auch in hektischen und bewegungsvollen Momenten innerlich ruhig und fokussiert zu bleiben.
In alten Schriften wird es folgendermaßen auf den Punkt gebracht: "Wer Tai Chi Chuan übt, wird gelassen wie ein Weiser, stark wie ein Krieger und geschmeidig wie ein Kind".
In diesem Aufbaukurs erlernen die Teilnehmer eine kurze Tai-Chi-Form, die sich aus den Grundbewegungen des Anfängerkurses zusammensetzt und das bisher Erlernte vertieft. Hinzu kommen Anwendung von Tai Chi zur Entspannung und Meditation.


Zeitraum:
Di. 17.04.2018 - Di. 10.07.2018
Dauer:
10 Abende
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Dozent/-in:
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
17.04.2018 19:30 - 21:00 Uhr Bert-Brecht-Haus, Raum 603
08.05.2018 19:30 - 21:00 Uhr Bert-Brecht-Haus, Raum 603
15.05.2018 19:30 - 21:00 Uhr Bert-Brecht-Haus, Raum 603
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Kursort(e):
  • Bert-Brecht-Haus, Raum 603
    Langemarkstr. 19-21
    46042 Oberhausen
Kosten:
63,00 EUR

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