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Sommerakademie: KAHA® Schnupperkurs
Sommerakademie: KAHA® Schnupperkurs

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Kursnummer:
E6228V
Kursstatus:
Der Kurs hat genügend freie Plätze

Das Training mit Musik fördert den Spaß an der Bewegung und den Stressabbau, eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen. Kaha® ist aber auch ein effektives Schulter-, Rücken- und Beintraining, um typischen Beschwerden entgegenzuwirken. Kaha® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "energiegeladen". Es ist inspiriert von TaiChi, Qigong, Haka und dem klassischen Yoga.
Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand möglich.

Foto(s):
AROHA ACADEMY (Bild: AROHA ACADEMY)

Zeitraum:
Di. 20.06.2017 - Di. 04.07.2017
Dauer:
3 Abende
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Dozent/-in:
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
20.06.2017 20:00 - 21:00 Uhr Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
27.06.2017 20:00 - 21:00 Uhr Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
04.07.2017 20:00 - 21:00 Uhr Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum

Kursort(e):
  • Hauptschule-Lirich, Turnhalle/Gymnastikraum
    Eschenstraße 60
    46049 Oberhausen
Kosten:
18,00 EUR

Copyright © VHS Oberhausen 2014