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Du bist wertvoll - Frauenkurs
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Kursnummer:
WC0300S
Kursstatus:
Der Kurs hat genügend freie Plätze

Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns der Alltag über den Kopf wächst.
Zum Glück haben wir die Möglichkeit diese Situation in den Griff zu bekommen. Mit einem Selbstwert-Training, Achtsamkeits-Training und Stressmanagement können wir unsere Ressourcen entdecken und stärken. Kleine Feuerwehrstrategien können uns dann im Alltag helfen, Situationen, in denen wir uns überfordert fühlen, zu meistern. Dieses Training kann uns stark machen für den Beruf, die Familie und die alltäglichen Herausforderungen.

Foto(s):
Iris Riesener (Bild: Iris Riesener)

Termin:
Sa. 27.02.2021
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
Dozent/-in:
Kursort(e):
  • Bert-Brecht-Haus, Raum 603
    Langemarkstr. 19-21
    46042 Oberhausen
Kosten:
22,00 EUR

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